Michelle Obama partage des moyens de surmonter l'incertitude dans "The Light We Carry"

À l'extérieur, Michelle Obama a tout pour plaire - des cheveux parfaits, des vêtements fantastiques, un sourire mégawatt, des offres de livres lucratives, de beaux enfants et un mari attentionné.

Pourtant, elle se sent parfois confuse, effrayée et incertaine de son avenir. Une pandémie mondiale, une nation consumée par les inégalités raciales, une insurrection au Capitole et la fin menacée des droits reproductifs des femmes déséquilibrent même l'ancienne première dame.

Dans son deuxième livre, The Light We Carry : Overcoming in Uncertain Times, Obama partage des techniques pour traverser les périodes d'anxiété. Elle apparaîtra pendant deux jours au Met Philadelphia dans le cadre d'une tournée de livres dans six villes. Gayle King de CBS l'interviewera le 18 novembre. Hoda Kotb de NBC dirigera le chat le 19 novembre. Les billets sont limités.

Le public de Philadelphie devrait s'attendre à une conversation franche sur le nouvel amour d'Obama pour le tricot, sur la façon dont elle s'adapte au fait d'être un nid vide, sur l'importance de passer du temps avec des copines et sur la vie après la Maison Blanche. Lors de son premier arrêt au Warner Theatre de Washington, DC, elle a parlé de son style post-Maison Blanche. Ces jours-ci, cela inclut des tresses à bascule jusqu'aux épaules. Elle a envisagé de porter des tresses à la Maison Blanche, a-t-elle dit, mais l'Amérique n'était pas prête pour cela.

Les messages d'auto-assistance d'Obama sont particulièrement pertinents pour moi parce que nos antécédents sont si similaires. Nous avons tous les deux grandi avec des parents et des grands-parents qui ont connu le racisme mais ont quand même poussé leurs enfants vers l'excellence. Elle parle aux femmes qui essaient de plaire à nos familles, de s'intégrer au travail et, oui, sont des dresseuses de listes obsessionnelles. Elle donne une perspective à celles qui craignent l'échec ou craignent qu'être fidèle à soi-même - comme porter des tresses à la Maison Blanche - puisse mettre en danger nos emplois, nos relations et le respect que nous avons travaillé si dur pour obtenir.

Dans The Light We Carry, Obama partage des idées pour réprimer ce qui tourmente nos estomacs et des moyens d'aller de l'avant. Elle est comme une grande sœur qui me chuchote à l'oreille : « Tu me suffis. Et je la crois.

Voici quelques joyaux que j'ai glanés dans The Light We Carry.

Pendant la pandémie, Obama a appris à tricoter. Avec chaque chapeau, écharpe et paire de chaussettes qu'elle a complétés, elle s'est sentie accomplie. Son esprit s'est calmé et sa confiance a grandi. "J'ai compris que parfois les gros trucs deviennent plus faciles à gérer quand on met délibérément quelque chose de petit à côté", a écrit Obama.

Lorsque vous n'êtes pas préparé, "votre esprit craintif essaie de saisir le volant et de changer de cap", écrit Obama. Obama suggère de prendre le temps de faire le travail afin que, lorsqu'il est temps de briller, vous puissiez vous appuyer sur des compétences bien développées. Se préparer, écrit-elle, c'est pratiquer au-delà de ces peurs. "Plus vous pratiquez, mieux vous y parvenez. Chaque saut que j'ai fait n'a fait que faciliter le saut suivant."

Je me sens nerveux et malade quand j'ai passé trop de jours à respecter les délais sans me donner le temps de faire une promenade, de remplir le lave-vaisselle ou d'aller nager. "J'ai appris à reconnaître et à apprécier l'équilibre", écrit Obama, "à noter les moments où je me sens le plus stable, le plus concentré, le plus clair et à réfléchir de manière analytique à ce qui m'a aidé à arriver à cet endroit".

Lorsque nous n'exprimons pas nos espoirs et nos rêves, nous nous trompons pour obtenir ce dont nous avons besoin et ce que nous voulons, qu'il s'agisse de démarrer une entreprise ou une famille. "Il s'agit d'apprendre à abriter votre flamme sans cacher sa lumière", écrit Obama. "Le défi de mener une grande vie devient d'essayer de trouver des moyens de protéger vos rêves et votre dynamisme, de rester dur sans être trop prudent, de rester agile et ouvert à la croissance, permettant aux autres de vous voir pour qui vous êtes."

Lorsqu'Obama a prononcé son célèbre discours "Quand ils vont bas, nous allons haut", lors de la Convention nationale démocrate de 2016 à Philadelphie, elle était fatiguée après près de huit ans d'avoir vu le travail de son mari miné et sa personnalité dénigrée. Mais au lieu de se lancer dans des échanges stupides avec ses adversaires, elle a ignoré le drame. "Aller haut", écrit-elle, "c'est résister à la tentation de participer à une fureur superficielle et à un mépris corrosif, au lieu de trouver comment répondre d'une voix claire à tout ce qui est superficiel et corrosif autour de vous." C'est, dit-elle, un engagement à montrer à vos enfants, à vos amis et à votre communauté à quoi ressemble vivre et fonctionner avec décence.

Alors faut-il toujours monter haut ?

"Oui", écrit Obama, "toujours oui".